Selbstbehauptungskurs für Seniorinnen und Senioren am 16.09.2026

In einem kostenlosen Kurs am 16. September vermittelt Sicherheitsberater Rolf Kersten Seniorinnen und Senioren, wie sie ihr Selbstvertrauen stärken und sich in Alltagssituationen sicher behaupten können. Durch praxisnahe Informationen, Rollenspiele sowie Übungen zu einfachen, aber wirkungsvollen, seniorengerechten Selbstverteidigungstechniken lernen die Teilnehmenden, Gefahrensituationen frühzeitig zu erkennen und angemessen zu reagieren. Die Veranstaltung wird gemeinsam mit dem Kreisseniorenrat Esslingen und dem Polizeipräsidium Reutlingen angeboten.

Beginn: 15 Uhr im Forum, Schelztorstr. 38.

Anmeldung: Josef Birk 0711 350 390 oder info@ssr-es.de

weitere geplante Veranstaltungen

• 02.10.2026 18:00 Uhr Podiumsdiskussion im Central Theater
• 15.10.2026 15:00 Uhr Buchvorstellung im Forum
• 20.10.2026 15:00 Uhr Vortrag von Dr. Iris Klapproth über Depressionen im Alter im Forum
• 25.10.2026 17:30 Uhr Filmvorführung „Nomads Land“ im Forum
• 06.11.2026 11:00 Uhr Gesundheitstag im „ES“